Nemôžeš spať

4. october 2008 at 20:11 | Milan |  Čo robiť ak ...
V tom prípade vstaň a rob niečo zaujímavé, ale maj ma mysli, daj si svoju myseľ "do rovnováhy." Nespavosť je totiž spôsobená tvojou nevyrovnanou psychikou.
Tak napríklad pozeraj televíziu (v noci chodia tie najlepšie filmy). Alebo rob čokoľvek užitočné, môžeš napísať dobrý článok do blogu a budeš mať z toho dobrý pocit. Ak nemáš čas a nemôžeš vstať z postele, skús si dať psychiku doporiadku na mieste. O chvíľu zaspíš.
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Marty191 Marty191 | 4. october 2008 at 22:21 | React

ja zvyčajne nemôžem zaspať práve vtedy, keď viem že musím byť na druhý deň vyspatý, neviem ako si mám v takom prípade dať psychiku do poriadku..

2 GreatMilan AUTOR BLOGU GreatMilan AUTOR BLOGU | 4. october 2008 at 23:33 | React

Ak sa nedá ísť skôr spať, alebo zaspať, tak skús myslieť na niečo iné, príjemné. Napríklad na to, že keď ti v nasledujúci deň skončí škola, alebo práca, tak budeš mať pokoj, pohodu... (ja to tak robím keď viem, že ma čaká ťažký deň v škole)

3 Ch.B. Ch.B. | Web | 24. august 2009 at 21:09 | React

No ja napríklad ak nemôžem spať, a viem, že mám byť na ďalší deň vyspatá, tak si vytiahnem zošit, zasvietim si naňho mobilom a píšem doň perom. Je to veľmi únavné, pretože si musíte neustále držať mobil a stláčať gombíky, aby ste mali svetlo.. A pri tom musíte premýšľať čo napíšete, dokáže to riadne unaviť. A tak zaspím skôr, než keby som sa mala dve hodiny v kuse prevaľovať z jednej strany na druhý a hľadať dobrú polohu...

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement